Ademen is Leven!

Ademen is iets wat we continu doen, maar onze ademhaling kan veel ruimer en dieper dan we gewend zijn. Op deze manier kunnen we ons diep ontspannen.

Een  Diepe Ontspanning

De intensieve manier van ademen wordt automatisch gevolgd door een diepe, spontane ontspanning. Veel mensen ervaren diepe vrede of een stilte en rust, die vergeleken wordt met een last die is weggevallen. Als ik vraag hoe mensen zich na een sessie voelen, dan verwoordt men de mooiste gevoelens:

“Ik voel alsof er een zware last van mij is afgevallen”

“Ik ben in de zevende hemel”

Een diepe vrede, dankbaarheid, vol nieuwe inzichten, een gevoel van thuiskomen. Sommige mensen ervaren tijdens een sessie zelfs het spiritueel herboren worden: je helemaal één voelen met jezelf, met de Bron, eenheid ervaren met alles: gelukzaligheid.

Grote Schoonmaak

Het verbonden-ademhalings-proces wordt door meer dan 95% van de mensen die het ondergaat, ervaren als een grote schoonmaak. Veel mensen beleven na een ademsessie hun leven en lichaam anders dan voorheen. De grote zuurstof- en pranatoevoer (prana of Ch’i = levensenergie) tijdens een ademsessie werkt reinigend en helend tot in alle cellen van het lichaam. Spanningen en stress verdwijnen volledig of blijven voor langere tijd helemaal weg. Allerlei fobieën, angsten, depressie en onzekerheid verdwijnen volledig of nemen sterk af.

Levensenergie

Oude emoties komen aan de oppervlakte. Emoties die in het lichaam zijn vastgezet doordat de adem ( uit angst) is ingehouden. Jouw systeem komt door de enorme toevoer van zuurstof en prana weer in beweging en je krijgt meer energie. Oude pijn en beperkende overtuigingen kunnen  op deze manier losgelaten worden.

Je Voelt Je Weer Jong

Bij de verbonden-ademhaling adem je (beter gezegd: word je geademd) continu. Na de inademing volgt meteen de uitademing zonder te stoppen. Na de uitademing volgt meteen de inademing. Deze vorm van ademhaling is ook gebruikelijk bij bijna alle baby’s.  Nu is ook duidelijk waarom jonge kinderen zoveel (levens-) energie hebben. Met deze techniek kan de levensstroom weer op gang komen en voel je je weer jong. 

Deze ademtechniek kun je ervaren in de workshops en trainingen: 'De Helende Werking van Klank'en 'Kracht en Kwetsbaarheid.